Cidade em SP tem menor índice de umidade do ar
Presidente Prudente chegou a 9% de umidade relativa do ar, segundo Inpe
A umidade do ar foi de 9% em Presidente Prudente, no interior paulista, a mais baixa registrada nesta segunda-feira (30) no Brasil, segundo José Felipe Farias, meteorologista do (CPTEC) (Centro de Previsão de Tempo e Estudos Climáticos), órgão do Inpe (Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais), em Cachoeira Paulista.
– Hoje é a mais baixa do Brasil, a região oeste de São Paulo está numa situação de alerta por causa da baixa umidade relativa do ar.
E a previsão não é nada boa para a região. O clima seco, com temperatura máxima acima de 35ºC, vai continuar pelos próximos dias.
– Até quinta-feira continua assim, com baixa taxa de umidade relativa do ar.
O meteorologista acrescenta que a previsão é de chegada de uma frente fria, mas "não há certeza de chuva pelo menos até quinta-feira (2)".
Ele se diz surpreso com índices tão reduzidos de umidade do ar.
– Com esses valores tão baixos, eu nunca tinha visto.
Ele se refere aos índices de 8%, 6% e 9% anotados, respectivamente, na última quinta-feira (26), domingo (29) e segunda-feira (30) em Presidente Prudente. ELe diz estar preocupado e recomenda à população que evite lugares aglomerados e não pratique esportes nem faça exercícios entre 10 e 16 horas.
Veja os cuidados para os dias de ar seco
 | Tome bastante água. Para você ter certeza de que está bebendo a quantidade suficiente de água, tome o dobro do que está acostumado. Por exemplo: se você bebe quatro copos de água por dia, tome oito em dias secos. |
 | Para aumentar a umidade do ar na sua casa, use um umidificador. Se você não tem um aparelho desses, faça o seguinte: molhe uma toalha de banho grande e torça. Pendure a toalha molhada entre duas cadeiras, deixando uma das pontas mergulhada numa bacia ou em um balde cheio d'água. |
 | Use creme hidratante no corpo e no rosto. Se você sentir os lábios secos, use um protetor labial |
 | Preste atenção nas pessoas acima dos 75 anos e nos bebês de até 1 ano. Ofereça bastante água para eles. Bebês que se alimentam exclusivamente do leite materno podem ganhar um pouquinho de água. Se ele estiver inquieto depois da mamada e não se acalmar, ofereça um pouco de água. |
 | Para ter certeza de que as crianças estão bebendo bastante água, ofereça a elas um copo o tempo todo. Depois, observe se elas estão fazendo xixi. Se a criança não está indo ao banheiro frequentemente, ou se, quando vai, faz pouco xixi, isso é um sinal de que ela precisa de mais água. |
 | Atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol também devem ser evitadas – principalmente no horário entre as 10h e 16. |
 | Na hora das refeições, prefira comidas leves: saladas, frutas, verduras, macarrão com molhos leves e pouca carne. |
